春節中風風險上升

留意 FAST 警訊降低傷害

記者楊金城／台南報導

農曆春節是家人團圓歡慶的日子，但臨床上，急診醫師發現過年期間中風病人明顯增加。這與年節期間的飲食、作息改變、氣候寒冷，以及慢性疾病控制不佳有密切關係。若忽略中風警訊，輕則留下長期後遺症，重則可能危及生命。

台南麻豆新樓醫院神經外科醫師張昂傑指出，中風係因腦部血液供應突然中斷所造成的腦部傷害，主要分為兩大類型：

◎ 中風風險上升常見的原因

• ● 高鹽、高油、高糖飲食： 使血壓與血糖劇烈波動。
• ● 飲酒增加： 容易導致血壓上升或心律不整。
• ● 抽菸與二手菸： 傷血管內皮，使血液變黏稠。
• ● 作息不規律： 熬夜、團聚壓力大，清晨中風風險提高。
• ● 冬季低溫： 血管收縮，血液黏稠度上升。
• ● 忘記服藥： 自行停藥導致慢性病控制失衡。

◎ 中風警訊：FAST 原則

◎ 如何安心過好年？

• 年菜少鹽少油，避免暴飲暴食。
• 酒精適量，能不喝就不喝。
• 維持規律作息，避免連續熬夜。
• 注意保暖，特別是清晨與夜間。
• 務必按時服用慢性病藥物。